FERMETURE DU SECRETARIAT 

du 20 juillet au 05 août

Réouverture le mardi 06 août.

Prêt de matériel sur rendez-vous :  se rendre sur la page d'accueil de notre site pour la personne à contacter.


 

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Escalade SAE

FIN DE SAISON SAE

Secteur :

UPPA

Date de la collective :

mardi 25 juin 2024

encadrant :

GILLES ETESSE

difficulté :
escalade
6a

Observation

SESSION RESERVE AUX participants réguliers des derniers mois

Pour cette dernière session SAE avant la fermeture de la salle, nous allons faire un petit challenge dans la bonne humeur

 

2 groupes pour ce challenge

groupe 1 : passer une 5c(+) en tête

étirements physique + 2 voies d'échauffement  :

 5B / 5c 

Puis challenge de la 5c+ en tête

 

groupe 2 : passer une 6A en tête

programme d'échauffement :

étirements physique + 2 voies d'échauffement  :

 5B / 5c+ 

Puis challenge de la 6A en tête

 

 

 

Materiel requis pour cette collective

Baudrier
Chaussons d'escalade
gants
Descendeur (Genre Reverso) + Mousqueton à vis
Magnésie liquide

Par mesure de sécurité, les personnes n'ayant pas le matériel requis ne seront pas autorisées à participer à la sortie.

Le club met du matériel à votre disposition dans le cadre des sorties collectives et des stages qu'il organise. Le matériel du club n'est pas destiné à une pratique individuelle. Il est à retirer et à rendre par vos soins aux heures de permanence matériel. Plus d’info par ici.

Participants

validé(s)

max

6

8

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