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Le secrétariat sera fermé
du Samedi 04 Mai au Lundi 13 Mai inclus.
Réouverture le Mardi 14 Mai à 16h30.
Le secrétariat sera fermé
du Samedi 04 Mai au Lundi 13 Mai inclus.
Réouverture le Mardi 14 Mai à 16h30.
Secteur :
Pourtalet
samedi 8 octobre 2022
Observation
Randonnée spéciale débutant(e)s nouvellement inscrit(e)s au club.
Durant cette journée, nous découvrirons ensemble les bases de la randonnée, qui hormis mettre un pas devant l'autre comporte bien des subtilités et techniques diverses.
Durant cette journée, au fil du parcours, nous aborderons :
- le rôle de l'encadrant, la gestion du groupe et la responsabilité individuelle lors d'une sortie collective
- Se chausser correctement
- Savoir remplir et régler correctement son sac à dos
- S'habiller et protéger suivant les conditions climatiques
- L'utilisation et le réglage des bâtons de randonnée suivant le terrain
-L'hydratation et l'alimentation durant la journée
- Savoir gérer son effort
-Savoir où l'on se trouve en permanence et comment on s'oriente à vue à l'aide d'une carte de randonnée.
-Apprendre à identifier les zones de danger rencontrées
- Déclenchement des secours en montagne (les numéros à connaître, la procédure, le rôle de chacun ...)
- Le fond de sac obligatoire (ex : frontale, papiers identité, la fiche de secours, petite pharmacie de bobologie...)
vidéo de la randonnée :
https://video.relive.cc/57207830101_relive_1663575028430.mp4?x-ref=site
Documentation
Materiel requis pour cette collective
Par mesure de sécurité, les personnes n'ayant pas le matériel requis ne seront pas autorisées à participer à la sortie.
Le club met du matériel à votre disposition dans le cadre des sorties collectives et des stages qu'il organise. Le matériel du club n'est pas destiné à une pratique individuelle. Il est à retirer et à rendre par vos soins aux heures de permanence matériel. Plus d’info par ici.
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