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Trail

Sortie Trail cool

Secteur :

Vallée d'Ossau

Date de la collective :

samedi 7 décembre 2019

encadrant :

GLEN BURON

difficulté :
Physique
2
technique
1
Denivelé : 500 m
Distance : 12 Km

Observation

Sur la lancée de la première sortie, toujours au départ de Louvie-Juzon, direction plateau du Zoum par du plat sur route pour s'échauffer tranquillement, puis montée par le sentier dans le bois d'Izeste, pour une redescente tranquille par une piste forestière.

Si la météo est clémente, possibilité pour les motivé-es de poursuivre la sortie après le retour à Louvie, direction le Rey ;-)

Pensez à consulter la liste du matériel demandé, et n'hésitez pas à me contacter (tel ou mail) si besoin d'infos, de conseils ou dépannage matos (mise à disposition de sacs de trail, veste imper ou chaussures adaptées pointure 43-44 pour tester,  etc).

Materiel requis pour cette collective

Fond de sac
Remontants et reconstituants pour le moral
Vivre de course + eau
Baskets de trail
Veste de running coupe-vent et imperméable
Sac à dos de trail/course à pied
Couverture de survie

Par mesure de sécurité, les personnes n'ayant pas le matériel requis ne seront pas autorisées à participer à la sortie.

Le club met du matériel à votre disposition dans le cadre des sorties collectives et des stages qu'il organise. Le matériel du club n'est pas destiné à une pratique individuelle. Il est à retirer et à rendre par vos soins aux heures de permanence matériel. Plus d’info par ici.

Participants

validé(s)

max

4

8

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